1人分 431 kcal
1.あさりは海水程度の塩水にひたし、砂を吐かせる。こんぶはさっと水にくぐらせて細切りにし、分量の水に1時間つけておく。 2.たけのこは、穂先はくし形に切り、茎元はいちょう切りにする。しいたけは薄切りにする。 3.なべにあさりを入れてふたをし、中火で煮たてる。あさりの口が開いたら取り出し、1の水を注ぐ。煮たったらあくをとり、Aを加える。さらに2を加え、中火で5分煮る。 4.別のなべでうどんをゆでて湯をきり、器に盛る。 5.3にあさりをもどし入れ、ミニトマトを加え、ひと煮する。4に注ぎ、香菜、ミントの葉を散らし、レモンを添える。