1.キャベツは一口大に切る。玉ねぎは7〜8mm幅の輪切りにし、グリンピースはさやから出す。 2.にんにくは薄切りにし、とうがらしはちぎって種を除く。 3.フライパンにオリーブ油と2を入れて弱火にかけ、こんがりとするまでいためる。 4.スパゲッティをゆで、ゆで上がる2分前に1の野菜を加えてゆで、ざるにあげて湯をきる。 5.4を3のフライパンに入れてさっと混ぜ、油が全体に回ったら塩で味を調える。