全国製麺協同組合連合会簡単五目そば

簡単五目そば
1人分　525 kcal

■材料（4人分）			■作り方
そば A　だし汁みりん・しょうゆひきわり納豆しば漬け乾燥わかめきゅうり大根長ねぎ・わさび	４食分２カップ各1/4カップ 100グラム 40グラム５グラム１本 200グラム各少々		1．Aを小なべに合わせてひと煮たちさせ、冷やしておく。 2．しば漬けはみじん切りにし、わかめはもどして水気をきる。きゅうりは小口切りにして塩水につけ、水気をしぼる。大根はおろして汁気をきる。 3．そばをゆで、冷水にとって洗い、水気をきる。 4．器にそばを盛り、ひきわり納豆、2を彩りよくのせ、小口切りにした長ねぎをのせて1のたれをかける。おろしたわさびを添える。