そば2玉(250g) ふき1/2束(150g) A(こぶ茶小さじ1/2 サラダ油小さじ1 塩少々 米酢またはゆず果汁小さじ1) 油揚げ1枚 B(だし1/2カップ 塩小さじ1/3 しょうゆ小さじ2) ふきのとうなどの天ぷら適宜
ふきは適当な長さに切り、塩大さじ1(分量外)をふってまな板の上で板ずりをし、沸騰湯で3分ほどゆで、冷水にとる。皮をむいて斜め切りにし、Aをからめる。
そばはゆでてざるにとり、冷水で洗って水気をきり、器に盛る。 1、2をのせ、Bのつゆをかける。好みでふきのとうなどの天ぷらを添えても。